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懶人人妻愛心料理上菜啦.......
今天的料理不但樂活, 輕食, 營養也滿點呢!




健康清爽蔬菜沙拉

  
由於作法跟材料都很老梗~~
所以不浪費時間, 請參考之前的文章囉....
愛の創意料理。健康清爽蔬菜沙拉/牛肉蛋捲餅


洋蔥蛋炒IKEA 瑞典肉丸



材料: 
洋蔥(半顆或一顆看吃的人多寡), 蛋, IKEA 瑞典肉丸

調味料:
鹽少許(提味用)


作法:
1. 洋蔥切絲備用。
2. 不沾鍋內加入一小咪咪油。
3. 將洋蔥倒入鍋中,先炒出香氣。
4. 把IKEA 瑞典肉丸加入與洋蔥一起炒。
5. 倒入一點水後,蓋上鍋蓋燜煮3~5分鐘。
6. 看肉丸子差不多熟了且洋蔥也軟了後,將蛋打散倒入一起拌炒。
7. 如果覺得沒有鹽,可加入一些些鹽提味,即可起鍋!


平常在IKEA 吃到的瑞典肉丸子都是用烤的, 沒想到突發奇想
跟洋蔥蛋一起拌炒, 味道也很讚呢........
有興趣的人可以試試哦!

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